Эмоциональные переживания по поводу экзамена, напряженность, могут снизить уровень подготовки и сильно навредить студенту во время самого экзамена. Повысить уровень концентрации внимания, гибкость мышления, качество подготовки Вам поможет психологическая подготовка к ЕГЭ.
В рамках экспресс психодиагностики вы сможете узнать, какой канал восприятия, и какое полушарие мозга у Вас развито сильнее. Владея этой информацией, Вы сможете готовиться к экзамену с учетом Ваших индивидуальных особенностей, что сделает подготовку более легкой и комфортной для Вас.
Позитивный настрой на тестирование, собранность и уверенность в том, что вы сможете применить свои знания правильно, также очень важны. Узнать свой уровень стресса и, при необходимости, снизить его, Вам поможет работа с психологом.
Психологическая подготовка к ЕГЭ это:
- Снижение уровня тревожности;
- Развитие концентрации внимания;
- Развитие четкости и структурированности мышления;
- Повышение сопротивляемости стрессу;
- Развитие эмоционально-волевой сферы;
- Развитие навыков самоконтроля;
- Развитие конструктивного взаимодействия и психических познавательных процессов;
- Устранение психологических факторов, негативно влияющих на результаты экзамена.
Успешная подготовка к Единому Государственному Экзамену предполагает освоение и свободное обращение с большим объемом учебного материала, умение рассуждать, держаться в рамках задания, понимать формулировку, уметь организовать свое время и грамотно использовать свои ресурсы.
В рамках психологической подготовки к ЕГЭ
У психолога Вы можете пройти экспресс-диагностику:
- Тест на выраженность межполушарной асимметрии;
- Биас-Тест, определяющий ведущий канал восприятия;
- Тест на уровень тревожности: «Стресс-тест».